目录
- 自序
- 第一章 知止：懂得停下才是真出发
- 第二章 贪多：为什么我们总想再要一点
- 第三章 加法幻觉：忙碌不等于丰盛
- 第四章 边界：守住你的方圆
- 第五章 减法：把人生调到清爽档
- 第六章 收敛：光芒不必处处照亮
- 第七章 断舍：与无谓的牵绊告别
- 第八章 专注：一事精进胜过事事浅尝
- 第九章 知足：把已有的看清
- 第十章 守静：在喧嚣里留一处空地
- 第十一章 持恒：把节制活成日常
- 第十二章 归来：知止之后的人生风景
- 后记
自序
写这本书之前，我在自己的人生里走了不少弯路。三十岁出头那几年，我总觉得只要再努力一点、再多抓一些，日子就会好起来。我报了很多课，加了很多群，接了很多本可以推掉的琐事。白天忙得脚不沾地，夜里躺下却空落落的，说
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