目录
- 第一章 你被困住了，不是能力问题，是认知问题
- 第二章 跳出你的信息茧房
- 第三章 拆掉思维里的墙
- 第四章 从"我不行"到"我试试"
- 第五章 用长期主义对抗短期焦虑
- 第六章 接受不确定性
- 第七章 学会做减法
- 第八章 换位思考的力量
- 第九章 复盘：把经历变成经验
- 第十章 持续学习的能力
- 第十一章 找到你的杠杆
- 第十二章 行动是治愈焦虑的唯一良药
写给每一个想跳出困局的人
自序
军哥经常听到有人说："我这辈子就这样了，翻不了身了。"
每次听到这句话，军哥心里都不好受。因为说这话的人，往往不是能力不行，不是运气不好，是认知被困住了。
什么是认知困局？就是你看问题的方式、你做决定的逻辑、你对世界的理解，被锁在了一个固定的
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