目录
- 自序
- 第一课 心也会受伤，也会自愈
- 军哥行动清单
- 第二课 大脑偏心，专记坏事
- 第三课 先站在自己这边
- 第四课 把好日子存进心里
- 第五课 你没有那么无助
- 第六课 数一数自己的糖
- 第七课 别扔第二镖
- 第八课 心里有锚，风浪自定
- 第九课 喜欢而不占有
- 第十课 把心里的话，好好说出来
- 第十一课 敢想，人生才有得走
- 第十二课 内心越满，越能给予
- 后记
军哥 著 ｜ 传世智慧录 出品
一本写给普通人的抗挫书：不谈天赋，不贩卖焦虑，只讲一件事——心受了伤，如何自己长回来。
自序
我是军哥。这本书，写给我自己，也写给每一个在深夜里咬着牙挺过来的普通人。
这些年，我见过太多这样的人：白天照常上班，笑着开会，晚上回到家，坐在沙发上不想
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