拖垮人的从来不是身累，是心在漏。这期讲透怎么守住心力。
这里是传世智慧录，我是军哥。
开场军哥先问你一个问题：你有没有过这样的周末？睡了两天，越睡越累，不想出门，不想见人，连刷手机都嫌费劲。
有人会说，这是没歇够。军哥告诉你，不对。这种累，睡多少觉都补不回来。因为累的不是身子，是心。
今天这期，军哥把三件事跟你聊透：第一，心力到底是个什么东西；第二，你的心力，是从哪儿悄悄漏掉的；第三，漏掉的心力，怎么补回来。
先说第一件事：心力是燃料，不是意志力。
多数人觉得，一个人扛不扛得住，全看意志力强不强。扛不住，就再咬咬牙。军哥跟你说，这个想法，错了一半。
意志力像一根火柴。点着了，是挺亮，可越烧越短
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