标题：《给脑子装个过滤器》
你有没有过这种感觉。一天什么正事都没干，却累得像跑了半程马拉松。
军哥告诉你，累你的八成是那些你根本没打算处理、却全灌进脑子里的碎信息，事情本身倒还在其次。刷到的八卦、别人的抱怨、关系里的闲气、屏幕上永远看不完的红点。它们不重，可一件件堆着，心就慢慢被压垮了。人一天接收的杂音，比古人一年还多，可处理杂音的本事，没跟着长。
说到底，人的精力是个池子，进水口不关，再大的池子也会溢。溢出来的是你本来要留给正事、留给家人、留给自己的那份清醒。等到清醒见了底，你才发现，最该干的活还搁在那儿，一步没动。
真正通透的人，都先给脑子装了个过滤器。进什么、挡什么，自己说了算。
北宋有
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