别在透支的身体上谈心态，好情绪是一点点养出来的。
这里是传世智慧录，我是军哥。
节目一开头，我先说一句可能有点扫兴的话。你很多次所谓的心态崩了，其实根本不是心态问题。是你的身体，先撑不住了。
你发现没有，咱们身边总有那么一类人，成天乐呵呵的。遇事儿不慌，谁说句难听的，他能一笑就过去。另一类人呢，敏感，脆弱，一句无心的话能难受半宿。于是大家就开始认命了：我这脾气，就这样了，天生如此。真这样吗？你要真信了天生如此，那范仲淹写"不以物喜，不以己悲"，写它做什么？那八个字，不是给圣人立的招牌，是给咱们普通人指的一条路。情绪这东西，与其说是天赋，不如说是一种状态。是状态，就能养，也能被养坏。你今天这副好
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