有人问军哥，普通人想翻盘，最该攒什么。钱？人脉？都不是。
军哥告诉他，最该攒的，是你每天醒过来那股劲儿。
钱没了能赚，关系散了能续，可精力一旦长期透支，补回来要花十倍力气。
真正拉开人和人差距的，是谁的精力更经用。精力是本金，努力是利息，本金亏空，利息再高也是空转。
《黄帝内经》里讲，起居有常，不妄作劳，方能形与神俱。这话搁今天一样管用。历史上那些活得久、干得长的人，多半不靠聪明，靠作息最有谱。
你看乾隆，每天寅时起身，读书、理政、骑射，几十年雷打不动。他不靠天生精力好，靠的是把精力当资产管，不随便挥霍。反观那些纵情熬夜、日夜颠倒的王公，壮年就垮的不在少数。
身体这本账，早透支，晚必还。
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