目录
- 自序 镜子擦亮了，日子就亮堂
- 第一课 批评托你站起来，否定让你跪下去
- 第二课 三种让你怀疑自己的人
- 第三课 "你太敏感了"这句话的机关
- 第四课 "为你好"这三个字的三层包装
- 第五课 白纸黑字，心里有底
- 第六课 自己的感受，自己命名
- 第七课 慢半拍，不当场给答案
- 第八课 找一只靠得住的第三只眼
- 第九课 关系里的账，要分开算
- 第十课 放手要有分寸，分别要体面
- 第十一课 重建自我信任，一寸一寸来
- 第十二课 把力气用回自己身上
- 后记 镜子要天天擦
自序 镜子擦亮了，日子就亮堂
你好，我是军哥。
这本书，写给总觉得自己哪里都不够好的人。如果你就是，先受我一礼。你太累了。被否定吃了那么多年的亏，还总把亏当成自己的错。
我以前
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