目录
- 自序
- 第一章 成熟的第一记号：能等
- 第二章 不为情绪做主
- 第三章 接纳不完美的自己
- 第四章 把期待从别人身上拿回来
- 第五章 小事上修耐性
- 第六章 认错不丢人
- 第七章 独处也安稳
- 第八章 不急着证明自己
- 第九章 关系里有分寸
- 第十章 受委屈能吞下
- 第十一章 对长久的事有耐心
- 第十二章 把心安放在当下
- 后记
自序
我是军哥。这本书聊的是"成熟"。心智成熟这件大事，根子不在年岁增长，而在内心能不能稳得住、容得下、放得平。年纪往上走，人人都会老，心未必跟着长。有人活到五十，遇事还像孩子一样炸；有人二十出头，已经能扛事不声张。差别不落在岁数上，落在心智熟没熟。
你大概见过那种人：三十岁了，一点火星就掀翻整锅；五十岁了，还跟
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