你有没有过这种感觉——明明一天什么大事也没干，却累得像散了架？
回一条消息要纠结半小时，拒绝一个人要内疚一整夜。家里一句话能让你翻来覆去睡不着，同事一个眼神能让你在心里复盘一整天。你不是身体累，是心神被人一点点抽走了。
说到底，这世上绝大多数的精神内耗，不是事情本身有多难，而是你身边围着太多不动声色、悄悄吸你能量的人。
你的心神，为什么总被人偷走？
军哥先给你讲一段古人的事。
楚汉相争的时候，韩信手握重兵，蒯通劝他自立为王，三分天下。韩信犹豫了半天，说了一句话："汉王遇我甚厚，载我以其车，衣我以其衣，食我以其食。"他觉得刘邦对他好，他就该肝脑涂地，不能背信弃义。
可结果呢？刘邦真像他以为的那样
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