这里是传世智慧录，我是军哥。
我先问你一句。昨天晚上，你躺在床上，脑子是不是又在那儿转？
白天那句话没接住，翻来覆去想；那件事没办好，吃饭不香，睡觉不沉。外头风平浪静，心里早已千军万马。
我们这代人，身体多半还硬朗，心却常常先累垮了。
今天这期，军哥把三件事跟你聊透：情绪到底是个什么东西；我们为什么越想越焦虑；以及，怎么才能做到——事来则应，事去则止。
《菜根谭》里有句话，军哥读了很多年。今天念给你听。
"风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。"
什么意思？风吹过竹林，竹子会应声而响。风一过，竹林便归于安静。大雁飞过寒潭，潭面会映出雁影。雁一走，潭水便空空如也。
事来则应，事去则
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