大宋庆历六年，岳阳楼重修竣工，好友滕子京从巴陵写信托人捎到邓州，请一位老友为重楼作记。此时的范仲淹，自己也正贬在邓州：新政失败，攻击他的人挤满朝堂，仕途跌到谷底。
他提笔，没有借题奉承好友，也没有借机倾自己一肚子苦水。一篇《岳阳楼记》，写尽洞庭阴晴，最后落笔八个字：不以物喜，不以己悲。
军哥常说，这八个字，是一千年来中国人给心安的一剂定心方。外境的得失，你躲不掉；内心的安稳，却可以守得住。今天就把这“守”字，掰开揉碎了讲。
断齑画粥的人，最懂得失
先讲范仲淹这个人。他自幼丧父，随母改嫁，少年时知道了自己的身世，便离家求学，住进应天书院。穷到什么地步？夜里煮一锅粥，到清晨凝成一块，他用刀划成四份
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