军哥观察到一个挺反常识的现象：让人最累的，往往不是难处本身，而是难处的"模糊"。项目还没黄，体检报告还没拿，决定还没做，脑子里却已经翻来覆去，像压着一团化不开的东西。更怪的是：你越躲它，它越大；真把它拿出来一条一条写清楚，回头再看，它反而变小了。恐惧这个东西，怕光，尤其怕细看。今天这篇，讲的就是怎么把吓人的大东西，变小。
焦虑常常是一团模糊的大。它的解药不是积极思考，而是拆开。拆开来，就没那么怕了。
恐惧靠模糊长大
为什么模糊这么吓人？因为人对没形状的东西，没法设防。具体难题来了，人反而能上手；一个说不清道不明的"不知道会发生什么"，才没完没了，像黑屋子里的气球，越吹越大。"我这辈子完了"，这
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